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2014-06-18 19:51:44| 人氣353| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

正念

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正念,

是一種生活的藝術,
是帶著接受、無所求且好奇的態度,
覺察當下。

所謂正念練習,
便是自己和自己約會,
了解自己,
和自己更親密,
培養了解自己的智慧:)



最近在寫出版社繪本的品德教育教案,
居然不知道核心素養的正念是什麼,
只好怒查!

台長: 【shan♥】
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

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