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補鈣片長高?不如多吃蔬菜

補鈣片長高?還不如多吃蔬菜!   很多家長想到『長高』,就想到補充鈣質。於是乎,牛奶被神格化,鈣片銷路大好,卻很少人去真正確認,『多補充鈣質,真的會長高嗎?』  根據醫界最具公信力的Cochrane Library統計認為,兒童補充鈣質只會讓下肢骨密度增加約1.7%而已,而且一但停止補充,這個些微的增...

新聞台: 麵麵俱到 | 台長:min min
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