職場上 老實說有時被罵得是丈二金剛摸不著頭，

弄不清楚到底被罵的原因 是在那裡。

之所以會發生這個狀況，

原因有四個：

1. 主管看你不順眼：

主管對你積怨已深，只要你做的事，他就愈瞧愈冒火。挑眼到最後，他已經很難具體分析出你到底那裡不對了。

2. 和主管做事方式不同：

兩人不論行事風格或思惟邏輯皆不同，頻率不對，像火星人和地球人對話，老是抓不到彼此的重點，

若是這個狀況，恐怕一時半刻，他也很難說清楚你到底那裡不對。

3. 主管不會說問題：

主管在分析能力與表達能力欠缺邏輯，愈說愈讓人糊塗。

4. 主管難以啟齒：

主管不好意思挑明了說，以為這樣會傷了你的自尊心，但他愈是九彎十八拐，你愈在雲裡霧裡，不知身在何處，究竟那裡出了錯。

很多人都有同樣的經驗：在會議室裡，主管正在罵人，但是大家不知道他在罵誰，也搞不清楚為什麼要罵這麼兇，

結果是愈罵愈慘，大家的士氣跌到谷底，覺得自己怎麼做都不對，反正過一陣子，一定會輪到自己值班挨罵，久了就疲乏了，你罵你的，我做我的。

人生總有一些不如意的事情發生，

例如看不順眼這件事，其實很難解釋。為什麼長官不喜歡你？可能是因為你長得很像他的前任。為什麼同事不喜歡你？可能只是某件茶水間曾經流傳的謠言。

1.你得要有顆心臟：是的，面對霸凌，心臟要夠強壯。事實上，當面對霸凌時，忍耐是沒有用的，但是在確認這是霸凌之前，不用急著反擊，而是找出問題在哪裡，不要輕易的被那些流言誹語所打倒。畢竟有些人對你不好，並不是為了要擊倒你，他只是沒事幹而已。

2.你得要存點底氣：所謂的底氣，就是要確認自己在工作表現上沒有太多問題。實力就是底氣，如果自己離開這個位置，名片上沒有這個頭銜，就得要回家吃自己，就不會有太多對抗霸凌的籌碼。而且，有些人其實不是認為你的表現不好，純粹只是嫉妒你或討厭你而已。

3.你得要有些勇氣：面對霸凌，自己必須要勇敢，忍耐不能解決問題，該反擊就不用客氣，不然只會讓自己越來越憂鬱，懷疑自己在這裡沒有任何存在的價值。多聽幾首歌，梁靜茹會給你勇氣。

4.你得要找些背景：如果在公務機關，立委或市議員很好用。如果在私人公司，老闆的小姨子的大姨媽的三叔公也很好用。總之，每個人或多或少都有人脈，當被欺負時，這些人脈就可以適時的發揮作用。這些人透過管道，都有機會認識，在必要的時候就可以幫你跟長官打招呼。

5.你得要有點證據：當發現自己有可能被霸凌，就要開始準備錄音筆，無論多麼難纏的長官或同事，總會有情緒控管不佳而霸凌你的時候，這時候錄音就很有用。並且把所有簡訊、電子郵件都留著，記得要備份。這是講求證據的時代，只要能留住證據，網路上會有很多人讓你反敗為勝。

6.你得要懂些法律：基本上，霸凌可能涉及違反勞基法、性別工作平等法、刑法等等的問題。如果不懂，江湖在走，律師要有，記得要認識律師朋友。

7.你得要幫助別人：看到別人被霸凌，請不要袖手旁觀，甚至為了所謂的派系而成為共犯。今天別人被弄死，明天看你不順眼，這個人就是你的未來。所以當有同事被霸凌，請伸出援手幫助他。即使不方便露出水面，也可以私下幫他蒐證，積點陰德，你的未來會感謝你。

8.你得要盡到本分：該做的工作要做，不要因為別人霸凌我們而擺爛。你不能改變別人，但是可以控制自己。不要因為霸凌而讓自己無心工作，因為這很有可能會是未來主管清算你的證據。

9.你得要做點事情：不要只是忍耐，要付諸實現。一味的吞忍，只會讓霸凌你的人更囂張跋扈。在蒐證完畢後，該提告、到勞工局申訴等等，該做的都要做。只要有證據，我們還是法治社會，一定可以有反擊的機會。

職場霸凌：最可怕的不是拳腳及舌頭，是有意的排擠與忽視。

以上這些  是我最近 收EMAIL收到的，我想部是我同事寫的，應該是轉來轉去的，由於沒給我出處，所以 原作者看見了，敬請海涵，我不知是誰寫的，若知道 我會註明出處。

我們科長 不讓我參加公司的轉型GGGGG計畫，他們都自己進去開會，總經理叫我幫他寫稿，我交卷之後，他就說 總經理又沒照你寫的唸 (拜託 我們總經理 是人來瘋 不是讀稿機)

不說了

快過年了  女兒可能因為宗教的關係  不回來圍爐，因為他媽媽說我們過日子 不過節慶，可是很奇怪 他們又會緬懷 耶穌受難日，

我跟女兒說 這只是365個晚餐中的一餐，只是吃得比較好 只是比較多人一起吃飯，但他們說 這明明是 除夕圍爐年夜飯，並不是365個晚餐中的一餐 如此單純。

之前 他們還在家的時候，我不能跟他們說 生日快樂、新年快樂、母親節快樂....我本想藉機表達一下我的關心，但被罵，他們說 這些平日每一天都可以說，為何要到母親節才說?為何要到母親節才想要請她吃飯?

我心想 請你吃飯的日子可多著，一天最少有300個晚餐 是我出錢的吧，那300個晚餐 我是沒向你說母親節快樂，我的確是在今天向你說母親節快樂，但那是因為 今天是大家公認的母親節啊! 好 不過這些節日，但你連生日，我向你說 生日快樂，你也說不可以，那你要我怎樣，於是 我不說話，吃飯就是吃飯，因為我不管怎麼說 都會讓你說 違反教義

我岳母對她不拿香 是看開了，但對她 不到我這過年 也不到她那過年 也是很不爽

這幾天 二女兒 跟我說 想二月才來看我媽，一月的過年 就不來了，對此 我很不舒服，但我沒對策，我不知該如何處理，要強硬?要哀兵?   心痛啊! 大腿痛啊  屁股痛啊 龜頭痛啊

那天 二女兒的手機 被停話，因為沒繳錢，我才驚覺 我給她的錢，她有給女兒嗎? 我是為了女兒才給她錢的

我媽一定會問 孫女回來過年的事，我好煩阿；她能不能放手個一天?讓女兒跟我家吃個年夜飯? 他們的教義太奇怪了，一部探討戰爭不好 人類要和平對話的電影，被他們視為戰爭片，而他們反戰，所以不能看；皮鞋像軍訓鞋，不能買，因為軍訓是為戰爭而準備；與神同行這電影 不能看，因為只有一個神，電影裡的神 不是他所信的神；算了 不講了

要打考績了，我得低頭，我現在學大家 什麼都去跟他請示，包括 文章後面要不要句點，我看他似乎很ENJOY；王先生走之前 跟他說 科長某某業務你走的時候 要一起帶走，因為該業務 這裡沒人懂。 這句話 科長聽起來 自覺自己很重要，這裡只有他會，但我聽起來 是這個組織 大家都不動腦了，反正你會改 而且我做到100分 你還是念，我乾脆做60分，然後給你去改，正因只做60分，所以一知半解 所以...大家都退化了  只有科長進化了

不說了 來看昔日日記，不說了 現在每次過年過節 都是我的噩夢

8/4 週四 發怖海上及陸上颱風警報了

今天KOALA差點沒地方寄

本來是要寄放到我父母那去

但我岳母又來電說 要我們將KOALA帶到她那去

KOALA的阿姨10點會來 屆時她在出去就好

下班後 我去接KOALA

KOALA跟我說”爸爸 阿姨休息了兩天 但反而更糟糕了”

我小姨子日前臀部突然生瘡 由於她懷胎七個月 所以該如何治療傷透醫生腦筋

我向我小姨子表示關心之後帶KOALA回家

路上我想我小姨子真是沿路有貴人相助

她高中時很混 怎麼混我是只知道一點 聽說她混到我岳母哭 這事不談了

年少輕狂!! 不狂枉年少年!

我希望KOALA日後也能像她阿姨上碩士班以後一樣 ，很順的 或說傻傻的 或說莫名其妙的考上老師

我小姨子目前還是教師會會長

SUNNY今天又不去阿姨家了

好不容易才騙上去

晚上睡前含ㄋㄟ的時候

她問她媽媽說”你…幹..嘛.要睡覺”

她媽媽說”我幫然要睡覺”

我想SUNNY若這樣大舌頭的問我這個問題

我一定會學她答說”我.幹..嘛…不睡覺”

 

8/5 週五 颱風來了 放假一天 雨大風還好

小孩不知今天放颱風假 她們樂得爸媽都在家陪她們 全家都窩在一起

KOALA見全家都在一起就說”我們四口人來比賽吧”

媽媽說”是一家四口”“我們一家子有四個人 每個人一張口 於是有四口 不是一個人有四張嘴”

KOALA好像有聽沒有懂 因為稍晚她又說” 我們四口人一起來玩吧”

颱風天 我無事便拿起鹿鼎記來看 看到小寶兄EQ好 際遇好 就想到自己目前

目前正逢逆境 我想我的燥慮症就是長期在逆境而來

我想我該好好深思一下了

SUNNY跟姐姐搶玩具 有時KOALA拿起A玩具時 SUNNY看到了 她會放下B 過來搶A

我跟SUNNY說 SUNNY那是姐姐的 妳要跟姐姐借

但SUNNY只是一再重覆”給我給我”

搶到後來 媽媽就說”兩個人都不懂得分享輪流交換 那這玩具我就收起來”

媽媽將玩具接過之後

SUNNY還是一再重覆”給我給我”

SUNNY不怕打也不怕恐嚇

你打她 要她不要搶玩具 她會讓你打 你邊打她就邊重覆說”給我給我”

這是我想的 我尚未這樣做過

我只是從SUNNY的臭鼻脾氣推論出 她一定會這樣做

 

8/6 週六 早上搶修一台 下午搶修一台 ㄚ 不談公事了

中午我從辦公室打電話回家

是KOALA接的

她說”是爸爸” 便將電話給媽媽

我確認說不用我帶食物回家當午餐後 便收拾工具 搭公車回家 公車真難等

回到家 她們都不在

我打電話給我老婆 她說她們在附近超市買東西

稍後 她們回來了

SUNNY一看到我就說”是拔跋回來了啦”

我說是ㄚ 妳去那裡

她沒回答我 我於是去修電鈴 ，我懷疑這電鈴除老舊外 其線路應該是四樓住戶

於新裝簧時在外牆加裝排水管時 去拉扯到線路同時因風雨淋濕線路才會故障

剛修好 便被叫出去搶修

如此我就無法帶SUNNY回診 真是糟糕

還好我的老婆 她一個人帶倆個小孩到醫院

KOALA是跟去的 她沒事， 而SUNNY中耳炎還沒好 真糟

由於SUNNY沒午睡 所

以她晚上睡覺前有點蕃 而KOALA才剛躺沒多久就睡翻了