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瑜伽五大类。

身，哈达瑜伽。 心，胜王瑜伽。 知，智慧瑜伽。 情，虔信瑜伽。 意，行动瑜伽。 哈达瑜伽。 Hatha Yoga，哈达瑜伽。Hatha的意思為左，右鼻孔。以极度的呼吸与身体锻炼为主的教派，古老的哈达伽士的特征是穿耳環、禁欲，实行断食、閉气、长时间单脚站立或举手等苦行，另外睡钉床、吞紗布清洗...
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新聞台: 我期待。 | 台長：芳
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