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2015-05-22 09:41:29| 人氣772| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

2015 AT Note

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Leader

  • 把Follwer當公主，自己是騎士

作任何動作都要用"請"的

  • 給訊號--要果斷
  1. 啟動前要先往下沉
  2. CRUZADA要把Follwer輕輕抬起來
  • 拍點--要讓follwer的腳踩在拍上！(leader要提前給訊號)

要等followe做完再走不要急

  • 舞會動線
  1. 繞圈要走W型(路線比較長~)
  2. 超車要走內線

 

 

Follwer

  • 後側前
  1. 要pivot 如果走小步沒有pivot沒差，但大步就過不去惹...
  2. 腳要收回到另一腳邊才走下一步

以前都畫大圓，老師說如果沒有要表現就鼻用噢

 

  • 腿和腿要經過彼此

(膝蓋和膝蓋、腳踝對腳踝)

  • 腳踝延伸--重心放前半腳掌內側
  • 上半身要像投籃一樣的拉身肌肉，肋骨以下放鬆延伸

3. 沾黏勁

所有和Leader接觸的部分都要持續感知訊號

甚至背部也要吸住leader的手

我要檢舉
台長： Fr//a

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