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在懷孕期間要如何補鈣 攝鈣不足會出現什麼問題呢

孕媽咪在懷孕期間，常會擔心自己所攝取的食物不足夠提供胎兒發育所需的完整營養，為了胎兒的發育，在懷孕期間，孕媽咪會攝取各種的營養素來補充胎兒營養，但是該怎麼吃才能做到健康的管理認證？在妊娠期，胎兒要經過280天的發育，從幾毫米的小胚芽發育成一個身高50厘米、體重3公斤以上的新生兒，這需要...
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