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免開火不用果汁機!超簡單酪梨醬,排毒提高肝機能

每次買了白吐司,卻擔心市售的抹醬和果醬中含有大量的糖、防腐劑以及各種添加物,會吃進對身體有害的物質?有時想吃點生菜沙拉,也擔心外頭賣的沙拉醬不健康?這時不妨試試超簡單的酪梨醬!酪梨醬(Guacamole)原本是墨西哥料理,如今在美國也相當受歡迎,是被認為有著美肌和排毒效果的健康食物,只需要...

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