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告別碳酸飲料 試試這15款健康果味水配方

碳酸飲料在今天如此風行,在美國,有幾百萬人每天都要喝,很多人甚至拿它當水喝。據美國心臟病協會發布的指南,女性每天攝入的糖分應在6茶匙以內(30克),男性應在9茶匙以內(40克)。然而,可口可樂公司歐洲區總裁曾透露,一瓶500毫升可樂的糖分高達10.5顆方糖;也曾有人折算過,小杯可樂的含糖量為37....

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