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懷孕後期失眠與維生素D缺乏無關

睡眠障礙及維生素D（Vitamin D）攝取量不足都是懷孕婦女常遇到的健康問題。睡眠障礙會導致孕婦產生妊娠高血壓、毒血症及糖尿病，嚴重甚至會影響胎兒發育。維生素D是一種賀爾蒙（Hormone），一旦進入細胞後可調控許多器官的基因表現，例如：腦部、肌肉、骨骼及免疫系統。以上兩個因素皆會嚴重影響孕婦健...
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