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聰明吃披薩 先吸油!

據養生雜誌「LabDoor」指出,用紙巾吸乾一片披薩多餘油脂,可能救你一命。因為這麼一個簡單動作,可讓你一年減少攝取6600卡路里,亦即相當20片披薩的熱量。 紐約每日新聞報指出,一片披薩吸乾多餘油脂後,比未吸油前可減少76.5卡路里和4.5克脂肪。由於美國人一年平均吃87片披薩,若能吸乾油脂再吃,...

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