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94 轉貼★ 第二頂級超級水果:枸杞

分享 枸杞【goji berry】已在數千年的亞洲醫藥中一直被沿用。枸杞是營養的發電所,每顆枸杞都包含了十九種氨基酸,其中八種是必需氨基酸,還包含維他命B和21種微量礦物質,包括鋅、鈣、鍺、硒和磷。枸杞子擁有的貝他胡蘿蔔素,比紅蘿蔔還多,已長期被視為用來改善視力的中藥材。此...

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