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鬆一下！真好

這陣子正值全中運賽事期間，從臉書上直播或是體育新聞播報中，可以看到選手們在上場前的預備情形， 其中有一個大家都不陌生的動作，就是在起跑前，選手們會抖動、拍打肌肉加上配合伸展與輕跳，然後再進入起跑線做預備，有時候也會看到選手中場休息時，防護員即刻的為其肌群施予按摩或是輕垂拍打， ...
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新聞台: 同嚮山林 | 台長：小立
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