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接納自己，就能療癒自己，長出新的自己

接納自己，就能療癒自己，長出新的自己每年夏天，只要一流汗，或太過悶熱，我的皮膚就會過敏，有時奇癢難耐痛苦不堪，有時忍耐一下注意通風就沒事了。想想，這樣的症狀居然有數十年了。這陣子天氣悶熱，過敏性皮膚炎又發作了，我拿著鏡子觀照自己，突然動念解開衣服的鈕扣，探看身上的幾處疤痕和斑點。...
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