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2008-12-24 12:47:44| 人氣246| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

說說我的不快樂

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彩虹人生工作坊，作到喉輪的時候。
使用桃金孃（myrtle）來療癒出生時的創傷，
一時間，許多同伴都開始產生不適。
而我的胸口又痛了起來。
我知道，原來來到這個世上，我不知不覺受了那麼多傷。

那個傷痛，似乎是來自於出生以後，或說是更久遠的印痕。
一個對污濁人世的難以諒解與釋懷。
輪迴了一萬多年，始終保持著一種潔癖，
厭世，疏離，不敢進入。

那次的工作坊，我突然有個發現。一個『老』發現，
就是我每個當下是不快樂的，
因為無法感受到快樂，只好用遙望未來，來讓自己逃避。
例如趕快畢業、趕快放暑假、趕快…，
這樣想，就可以熬過當下，忘了當下的痛苦。
是啊，這個『當下』，會痛苦，來自於對當下的不接納。

跟身邊的同伴比起來，快樂少了很多。
也許那是世俗的快樂，可是那種快樂，離真正的快樂只有一步。
我不會因為吃到難吃的東西受苦，但也很少因為吃到美食而開心
遊玩不開心，看到美景也不開心。
放鬆不開心、按摩不開心，打坐也不開心。

當心裡深處的不快樂沒有被接納、被看到，腦子總是在算計著未來的時候，
在每個當下，再好的享受，我也開心不起來。

我又重新看到了自己的不快樂，
這個看到，帶來的是更深的平靜與釋懷。
是啊，是不快樂，大口呼吸著自己的不快樂，進入那更深沈的。

存在主義用理智分析著人生，看到人生皆苦的真相。
可惜沙特是個表裡不一的人，否則他如果實踐自己的道理，
應該立即自殺，不該苟延殘喘留在這個不堪的人世。
他沒有立即去死，也許骨子裡，他也不相信理智所告訴他的道理。


認真來看，人世的每一時刻是苦的，這也是佛陀所說的道理。
這個道理，是真的，也是假的。
因為痛苦的泡沫之後，還有更深沈的，寧靜。
那超越的，就存在著，只是我有沒有呼吸到而已。

當我進入我的呼吸、我的心跳，
感受到我的身體無條件的支持著我。
無條件的愛我，
我就感受到了神。

我所需要的面對的，就是每個當下。
當下如果不快樂，我開始接納，然後我就放鬆了。
吃就吃，睡就睡，我進入每一個當下，感受我身體的每一刻，
沒有『不快樂』，也沒有『快樂』。
不算計著未來，我待在無限深沈的寧靜。
這個時刻，我開始能感受到，神與天使都陪伴著我。
要我享受每一個當下。

享受，不擔心未來，接納現在，說『是』。

然後，我好像慢慢懂得如何快樂了。

我要檢舉
台長： 是禪地

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我要回應
J
讀您的這篇文章，心有戚戚焉
看您的靈性學習的道路，覺得好神奇
相關課程在南部好像沒有的樣子...
不然真的好想去體驗看看
祝福您
2009-01-13 11:08:53
Rafael
http://blog.yam.com/angelight/article/19119487
你可以參考這個網頁，剛好有彩虹人生工作坊的訊息。
走靈修的路，心理療癒才是關鍵，其餘的神神鬼鬼，都只是娛樂用的喔。
2009-01-14 11:39:34
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