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控制食慾的15個妙招

前1陣子自己說要節食.所以也調整ㄌ自己ㄉ飲食習慣 歷經1ㄍ月ㄉ時間 自己ㄉ體重已達到理想中ㄉ目標 在減重ㄉ過程中會發現.. 少吃多動當然是減肥ㄉ不2法門 但食慾要控制..真ㄉ還蠻有困難ㄉ 之前看到篇文章有蠻多實用ㄉ概念 所以po出來分享給大家 ------------ 食慾的產生.. 會產生想吃東...
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新聞台: 心情音樂盒 | 台長：mi ya ko
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