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2007-04-18 17:37:37

夏日冰鎮面膜DIY


夏天容易出汗，毛孔也極易張大，針對這兩個特點，以下的面膜不但取材天然，而且效果明顯，最重要的是，可以自己在家裡搞定： 一、蘋果吸油面膜： 　　 美容功效：蘋果中的果酸成分能吸走面上多餘的油脂。 　　 ...
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2007-04-17 17:37:37

１５種吃了腿會變美的食物(轉)


1. 海苔：維生素A、B1、B2海苔裡都有，還有礦物質和纖維素，對調節體液的平衡稗益良多。 2. 芝麻：提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，特別的是它的“亞麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的膽固醇。食...
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2007-04-12 16:37:33

女性漂漂守則(轉)


一，原則性的要點： 1.吃飯過程不能喝湯和喝水。湯跟水可以飯前喝。 2.飯後不可以吃水果。空腹時吃水果，尤其早上吃最好。 3.常洗臉，常敷臉。 4.多喝水。但要慢慢喝。只要是鋁箔包裝可長存的飲料不喝。 5...
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2007-04-11 18:37:32

熱量(轉)


五榖熱量表 種　　類 單位 重　量 熱　量 白米飯 1碗 205g 225卡 白土司 1片 25g 75卡 全麥土司 1片 25g 65卡 花生醬 1湯匙 16g 95卡 果醬 1湯匙 18g 50卡 意大利肉醬麵 1份 248g 330卡 麵線 1碗 100...
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