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[轉貼]KEVIN老師的緊緻年輕三秘招:運動、睡眠、飲食

KEVIN老師的緊緻年輕三秘招:運動、睡眠、飲食 Kevin(2012-03-05) 大家最近好嗎? 我是40俱樂部的一員囉,哈!不少人聽到之後,都會很驚訝於我的實際年齡,覺得我看起來更年輕。很多人會問我︰「老師你平時都這麼忙碌,有時間保養嗎?」或是「平常都怎麼保養的呢?」其實要看起...

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