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我的減肥日記_20090109~20090110

自從去年情人節買下健身房的會員後疏忽已過了一年男友還是沒有, 體重倒已下降了10公斤逐漸找回之前的活力與自信, 更重要的是有了好的健身習慣現在如果超過一周沒運動, 不但覺得肉鬆弛, 人也會很不舒服有一種"一定要去運動" 的渴望. 不過最近補習, 運動次數真的減少很多, 量也下降了,往往去就只慢跑, 做...
...詳全文

新聞台: ChestNut’s Cake | 台長：nut
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