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4原因 女性應吃更多纖維

2016/09/28 10:27:57 世界日報 記者宋凌蘭╱即時報導photo.jpg 示意圖。 ingimage資料圖 聯邦疾病防治中心 (CDC)建議女性，每攝取1000卡路里，就應吃14克纖維。普通婦女每天攝取的熱量約為1833卡路里，也就是說應吃進26 克纖維。但多數人並未吃那麼多，纖維對女性很重要在於四個原因： 1.有...
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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