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吃「苦」當吃補!苦瓜酵素蔬果汁助瘦身

【圖文提供/樂友文化】 2015年12月5日 13:00 苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用。此外,苦瓜還能鎮定和滋潤皮膚,使皮膚變得白皙。  酵素汁做法 材料 ( 4L瓶): 苦瓜400克、砂糖400克。 做法: 1.將苦瓜放在流水下刷洗乾淨,晾乾...

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