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康健來了／手指伸展肌運動！遠離肌腱炎

轉 寄 Web only   2015.07.13   作者：康健雜誌 扳機指是發生在食指到小指部位的肌腱炎。一些不當使用手指的狀況，像是經常用手指勾著很重的提袋、過度用力擰乾毛巾，都可能引發手指的肌腱炎。要避免這個問題，平常我們可以多訓練手指的力量。
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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