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康健來了／下行氣瑜伽，找回你的「快樂荷爾蒙」

轉 寄 Web only   2015.05.26   作者：康健雜誌 長期壓力會讓DHEA、血清素減少，造成心情不穩定，甚至失眠。Pureyoga瑜珈­老師 TJ教你一招「下行氣瑜珈」動作，找回快樂荷爾蒙。
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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