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豆漿青花菜菇菇濃湯_低卡減肥食譜

誰說豆漿只能搭配邪惡油條,拿來代替奶油濃湯當作湯底!低卡又無反式脂肪,美味健康都滿分~   食材無糖豆漿300毫升  青花菜60克   番茄1顆   杏鮑菇1/2~1支 橄欖油1茶匙    熱量268 大卡/2人134 大卡/1人   營養成分(說明)2.1碟蔬菜類、...

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