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飲食「三多三少」心臟更健康

2017-09-28 00:59聯合新聞網健康報網飲食「三多三少」可護心圖片／ingimage前不久，《美國醫學會雜誌》發表的一篇... (詳全文)

發表時間：2017-10-03 14:31:51 | 回應：0

白露後秋燥到吃橙黃色蔬果可解

2017-09-07 19:09中央社台北7日電示意圖。中醫師吳明珠說，白露後氣溫下降，容易口乾、皮膚乾燥，飲食要健脾潤燥，可... (詳全文)

發表時間：2017-10-02 10:46:46 | 回應：0

秋天涼性蔬菜變毒性？醫師破解飲食禁忌

2017-09-22 11:38聯合報記者簡慧珍╱即時報導民間流傳入秋後，屬性偏涼的食物由涼轉寒，吃了會傷身，並列舉蕹菜（空... (詳全文)

發表時間：2017-09-30 15:38:07 | 回應：0

血管清道夫五食物幫你清理血液垃圾

2017-09-20 09:57元氣網健康報網五食物幫你清理血液垃圾。製圖/黃琬淑血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器... (詳全文)

發表時間：2017-09-25 16:05:19 | 回應：0

想戒垃圾食物不妨試試多吃這個

2017-09-11 16:13食力撰文／黃毓棻圖片提供／食力吃核桃可改變大腦對於食物的喜好人們知道食用堅果對人體有許多好... (詳全文)

發表時間：2017-09-18 10:59:06 | 回應：0

用快走取代慢跑運動量相近更安全

2017-09-03 13:05:27聯合報蔣永孝／臺北醫學大學附設醫院神經外科主任、臺北醫學大學神經損傷及再生研究中心主任運... (詳全文)

發表時間：2017-09-04 11:47:34 | 回應：0

低卡路里高抗氧化抗暑超級食物是番茄

2017-08-27 10:50:46聯合報記者鄧桂芬／報導出門一趟汗流浹背、油頭垢面；進廚房煮飯，猶如體驗火烤酷刑。不能待在... (詳全文)

發表時間：2017-08-30 15:48:03 | 回應：0

運動中吃香蕉快速補充能量防肌肉痠痛

2014-09-23 15:19:25聯合新聞網聯合新聞網【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】腹脹、消化不良者抗病能力... (詳全文)

發表時間：2017-08-25 16:37:45 | 回應：0

潘懷宗／每天一杯溫熱檸檬水沒想到好處這麼多

2016-01-19 14:31:01聯合新聞網潘懷宗圖／ingimage鹼化（alkalizing）你每天喝下肚的水，是讓你邁向健康之路最簡單的... (詳全文)

發表時間：2017-08-21 15:47:21 | 回應：0

該不該削皮？吃蘋果該知道的5件事

2017-07-04 10:00:01聯合新聞網健康報網該不該削皮？吃蘋果該知道的5件事圖片/ingimage「一天一蘋果，醫生遠離我。... (詳全文)

發表時間：2017-08-18 16:13:37 | 回應：0

瑜珈可以改善憂鬱症？

2017-08-09 00:54:00健康醫療網記者蘇湘雲報導憂鬱症患者可以試試瑜珈運動，美國一項研究發現，憂鬱症患者除了接受正... (詳全文)

發表時間：2017-08-16 13:21:32 | 回應：0

避免致癌滷味兩段式烹煮也夠味

2017-08-14 00:39:31聯合報記者魏妤庭、陳雨鑫／台北報導研究顯示，含動物油脂的滷汁久煮產生膽固醇氧化物，食用過... (詳全文)

發表時間：2017-08-14 16:20:41 | 回應：0

清熱祛暑夏天該喝什麼茶？

2017-06-21 09:55:51聯合新聞網健康報網養生寶典《黃帝內經》指出：「夏三月，此謂蕃秀，……此夏氣之... (詳全文)

發表時間：2017-08-04 16:05:42 | 回應：0

為何晚上這時段運動不好？專家這樣說

2017-07-27 11:18:16聯合報記者彭宣雅╱即時報導平均下來，晚上6時到9時，汙染物難以擴散，加上晚上也是下班時間車流... (詳全文)

發表時間：2017-07-28 15:30:59 | 回應：0

研究：一天一柑橘降低失智率

2017-07-16 11:06:07聯合報輯譯╱王郁婷一項研究顯示，每天吃一個柑橘類水果，可降低阿茲海默症風險。一項研究顯示，... (詳全文)

發表時間：2017-07-17 14:07:08 | 回應：0