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易瘦體質是如何練成的？原來只要做好這4件事就行了

在減肥的過程中，我們有壹個非常重要的概念壹定要知道，這個就是基礎代謝，簡單來說就是自己不需要額外去運動，或者去做其他的事情，單純壹天中的日常活動也需要消耗熱量，這個就是基礎代謝。   代謝增強對減肥會有什麽好處   好處壹：身體代謝效率好的人，身體也會比較健康，基礎代謝增...
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新聞台: njycf45896 | 台長：健康
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