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2008-11-10 21:15:04| 人氣56| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

０４／１１　瘦身

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經過尋日既餐，我今日有新既嘗試　～～

早餐：皮蛋瘦肉粥／高鈣低脂奶　（我話過以後唔食海皇既粥，好Ｑ貴呀！！）

午餐：５粒豬肉丸／２個細米粉／１碟菜心

下午餐：２個橙

晚餐：１碗白飯／１匙魚肉／４粒豬肉丸／５片瘦肉／１碟菜心／花膠螺片瘦肉湯

 

總括黎講都係好飽架．．．

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#減肥日記
台長： 夜貓貓
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