紫 鬱金香 Purple tulip 我的心你要稱頌耶和華，不可忘記祂的恩惠， 祂赦免你一切過犯罪孽，醫治你疾病復原。 我的心你要稱頌耶和華，不可忘記祂的恩惠， 祂以仁愛慈悲為你冠冕，為受屈的人伸冤。 天離地有何等的高，祂的慈愛也何等的深， 東離西有多麼的遠，祂使我的過犯也離我多遠， 耶和華有憐憫的愛，且有豐盛無盡的恩典， 從亙古直到永遠，耶和華祂是我的神。 (引用詩篇103)

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自己很喜歡一本書”樂觀者的座右銘”
那時候的我有蠻嚴重的憂鬱..但是知道自己想往正面的方向.往陽光的方向走
(哈哈!我也是向日葵小孩啦!難怪大多以為我是太陽 )
因著天父奇妙的慈愛.管教,讓我明白自己的價值與目標

所以你(我)們當悔改歸正、使你(我)們的罪得以塗抹、這樣、那安舒的日子、就必從主面前來到．使徒行傳3:19

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摘自”樂觀者的座右銘”-其實你也有問題-
作者:吳淡如
　
當你背向太陽的時候，你只會看到自己的陰影。 ——紀伯倫
　
有一則小故事是這樣的：
　
有個太太多年來不斷抱怨對面鄰居的太太很懶惰，「那個女人的衣服，永遠洗不乾淨，看，她晾在院子裡的衣服，總是有斑點，我真的不知道，她怎麼會洗衣服都洗成那個樣子……」
　
直到有一天，有個明察秋毫的朋友到她家，才發現不是對面的太太衣服洗不乾淨。細心的朋友拿了一塊抹布，把這個太太家窗戶上的污漬抹掉，說：「看，這不就乾淨了嗎？」
　
原來，是自己家裡的窗戶髒了。
　
每一個人都曾經遇過不少憤世嫉俗的人，或者，你也有過一些看什麼都不順眼，永遠覺得命運對自己比較壞的朋友，但在傾聽他們的怨言之後，總會發現有句老話說得很妙：可憐之人，必有可恨之處。
　
看到外面的問題，總比看到自己內在的問題容易些；而把錯誤歸咎給別人，也比檢討自己來得容易（檢討自己和責怪自己，又是兩回事了）。於是，憤世嫉俗的人常從年輕憤怒到老，遇上有人過得比他好，都想咬對方一口，斜視久了的眼睛看什麼都不順眼。
　
最近，我在網路上看到一則新辦公室守則，應該也是一位憤世嫉俗的上班族寫的，韻腳還押得真不錯，全文如下：
　
苦幹實幹，做給天看；東混西混，一帆風順
任勞任怨，永難如願；會捧會現，傑出貢獻
負責盡職，必遭指難；推託栽贓，鴻圖大展
全力以赴，升遷耽誤；會鑽會溜，考績特優
頻頻建功，打入冷宮；互踢皮球，前途加油
奉公守法，做牛做馬；逢迎拍馬，升官發達

他的寫法可能讓不少人覺得「大快人心」。沒錯，上班難免會受點委屈，看老闆臉色也是必然的事情。但除了洩點恨之外，他所寫的未必是實情。在過去的某些公家機關，也許真的有「少做少錯，多做多錯」的現象，但是在這個連公家機關都必須講究效率、公營單位也要自負盈虧的時代，能夠只靠推託拍馬升官的人，畢竟有限。
　
發洩一下沒關係，但如果你一味認為這個世界上會出頭的都是混蛋，只拿憤世嫉俗來替代反省自己的機會，對自己的成長是一種最大的耽誤。
　
新辦公室守則，寫得這麼酸，自己一定也有很不受歡迎的偏激性格。換個角度想想，如果你是老闆，你會想要付薪水給這樣的屬下嗎？
　
一個背向太陽的人，只會看見自己的陰影，連別人看你，也只會看見你臉上陰黑一片。人的眼睛彷彿傻瓜相機，最怕背光照人相了——你的臉龐再美，只要背著光，一定是件失敗的作品啊！
　
我最大的恥辱，不是恐懼死亡，而是恐懼生命。 ——麥克‧英泰爾（Mike McIntyre）
　
一個平凡的上班族麥克英泰爾，三十七歲那年下了一個瘋狂的決定，放棄他薪水優渥的記者工作，把身上僅有的三塊多美元捐給街角的流浪漢，只帶了乾淨的內衣褲，決定由陽光明媚的加州，靠搭便車與陌生人的仁慈，橫越美國。
　
他的目的地是美國東岸北卡羅萊納州的「恐怖角」（Cape Fear）。
　
只是他精神快崩潰時做的一個倉卒決定，某個午後他「忽然」哭了，因為他問了自己一個問題：如果有人通知我今天死期到了，我會後悔嗎？答案竟是那麼的肯定。雖然他有好工作、美麗的同居女友、親友和樂，他發現自己這輩子從來沒有下過什麼賭注，平順的人生從沒有高峰或谷底。
　
他為了自己懦弱的上半生而哭。
　
一念之間，他選擇北卡羅萊納的恐怖角做為最終目的，藉以象徵他征服生命中所有恐懼的決心。
　
他檢討自己，很誠實的為他的「恐懼」開出一張清單：打從小時候他就怕保母、怕郵差、怕鳥、怕貓（我想如果他活在台灣，一定怕蟑螂）、怕蛇、怕蝙蝠、怕黑暗、怕大海、怕飛、怕城市、怕荒野、怕熱鬧又怕孤獨、怕失敗又怕成功、怕精神崩潰……他無所不怕，卻似乎「英勇」地當了記者。
　
這個懦弱的三十七歲男人上路前竟還接到老奶奶的紙條：「你一定會在路上被人強暴。」但他成功了，四千多哩路，七十八頓餐，仰賴八十二個陌生人的仁慈。
　
沒有接受過任何金錢的饋贈，在雷雨交加中睡在潮溼的睡袋裡，也有幾個像公路分屍案殺手或搶匪的傢伙使他心驚膽戰、在遊民之家靠打工換取住宿、住過幾個破碎家庭、碰到不少患有精神疾病的好心人，他終於來到恐怖角，接到女友寄給他的提款卡（他看見那個包裹時恨不得跳上櫃台擁抱郵局職員）。他不是為了證明金錢無用，只是用這種正常人會覺得「無聊」的艱辛旅程來使自己面對所有恐懼。
　
恐怖角到了，但恐怖角並不恐怖，原來「恐怖角」這個名稱，是由一位十六世紀的探險家取的，本來叫「 Cape Faire」，被訛寫為「Cape Fear」，只是一個失誤。
　
麥克英泰爾終於明白：「這名字的不當，就像我自己的恐懼一樣。我現在明白自己一直害怕做錯事，我最大的恥辱不是恐懼死亡，而是恐懼生命。」
　
花了六個星期的時間，到了一個和自己想像無關的地方，他得到了什麼？
　
得到的不是目的，而是過程。雖然苦、雖然絕不會想要再來一次，但在回憶中是甜美的信心之旅，彷如人生。
　
也許我們會發現，努力了半天到達的目的地，只是一個「失誤」。
　
但只要那是我們自己願意走的路，就不算白走。
　
看完了麥克的書《不帶錢去旅行》（The Kindness of Stranger），在我恐懼著未知、不知道自己有沒有能力完成一件想做的事，一趟想去的旅程時，我總是想起他的故事。
　
「怕什麼，去經歷再說。」我對自己說：「這總比叫我在路上搭便車容易吧！」

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正面思考的威力
本篇文章摘自：商業周刊第 974 期
作者：鄭呈皇

正向思考，已是21世紀新顯學，
對抗挫折，將是全球最熱議題。

第一堂「正面思考」學校課程陸續問世，
包括：英國威靈頓公學、劍橋大學、美國哈佛…
一項權威心理學研究顯示：
正面思考的人，不論薪資與健康，
都比負面思考的人來得好。
美國賓州大學5年追蹤研究：
正面思考的業務員業績，比負面思考的人高88%，
負面思考離職率是樂觀者的3倍。

從小播種》4個步驟，養成不怕挫折的「向日葵小孩」。
職場不敗》6個執行長改變負面腳本，贏回掌聲的故事。

挫折，將是人生最大的禮物，還是成長的絆腳石呢？
你必須學會正面思考，才能立於不敗之地。


一項權威的心理學研究顯示，正面思考的人，不論薪資與健康，都比負面思考的人來得好，在這個挫折叢生的年代，你必須學會正面思考，才能立於不敗之地……

今年九月份，全世界將出現第一所教導學生如何「正面思考」（positive thinking）的高中——英國的威靈頓公學（Wellington College）。

這所貴族學校，成立於一八五三年，位於英國的蘇格蘭鄉間，占地四百英畝，是英國第一高升學率的私立寄宿學校，校友包括瑪麗皇后的弟弟、動物農莊作者喬治‧歐威爾、英國詩人艾瓦特、香港前港督葛量洪爵士等名人。

下學期開始，該校全校八百名穿著藍色開領毛衣、白色襯衫制服的學生，每週將由劍橋大學教授親授「幸福課程」，學習如何利用正面思考，獲得幸福與快樂。

該校校長曾在哈佛大學開課教導「正向心理學」，有感於現在環境過於複雜與競爭，學生畢業後不知如何處理挫折，容易成為負面的人。因此，「現在學校最重要的工作是讓學生成為開心有安全感的年輕人，這比講授教育部規定的課還重要，」他說。

威靈頓公學這個消息公布後，立刻引起了《TIME》、BBC等國際媒體報導。

二十一世紀新顯學：　
第一堂「正面思考」學校課程問世

不止威靈頓，去年，英國劍橋大學也首度成立正面思考研究中心。而在美國，擁有百年歷史的哈佛大學，也於去年首度開設正向心理學（positive psychology），成為全校最受歡迎的課程，今年該門課程選修學生不僅較第一年成長近三倍，還遠高於第二名的經濟學原理。

「正向心理學成為二十一世紀的顯學，原因在於現代人越來越不快樂，外在環境越來越差。」台大心理系教授鄭伯壎一語道破。

對抗挫折，已成為全球最熱的議題。西元二○○○年，「正向心理學」被首度提出，它顛覆學界長期研究負面病徵的傳統，點出「正面思考」對人們幸福扮演的關鍵角色。短短六年內，相關期刊論文超過兩萬篇，心理學「第四次改革運動」正式揭幕，並在全球的學界、教育界、企業界掀起一股熱潮。 (未完)
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