健身房肌力訓練＠♡♡書中之華♡♡

2012-12-11 16:17:02| 人氣568| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

健身房肌力訓練

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肥肥時拍的,雖然跟現在的體重差不多,但多了肌肉,好像看起來比較瘦

滿心期待請教練一對一練肌肉減肥,可以到我夢想中的5字頭

但76堂課都要上完了,這8個月來每周去三次,非常痛苦地練,結果體重還是要7字頭

看似簡單,其實手臂很酸,現在連阿興也被我拉進去給教練操,因為他下背痛無法改善,試試看拉開筋

就這家在哈拉影城上面的分店,算是最便宜的月費,設備也還ok

我覺得課很多了,但聽說東區的課更多

瑜珈好多~有氧舞蹈真是非常累~但還是拉丁舞的快節奏是做媽的無法跟上呀!

飛輪~聽說會很好瘦,可惜我晚上都要帶小孩無法去上~每周只能上一次的白天課

我的教練像個小男生,我跟阿興都懷疑她的性向,哈~現在跟我挺不錯的

阿興體驗TRX繩子課程

就是這條繩子風靡全世界

阿星最愛的舒展按摩,他慘叫

這KIKI一歲了!不知道現在如何

即將邁入寶寶日記,不過還是會穿插七王子日記,尤其是大出遊~麗星郵輪呀!

阿興抱著她,真的很小隻~又肥!

工作日記:

因緣際會診所看我有ICU經驗,問我要不要來學洗腎,願意培訓我,在工作4天中,學會上管路及收針,教挺多的,學姊都很好,就是便當難吃,要自己帶但麻煩,然後診所有點遠,又是06:25要到,然後快五點才下班,累~診所很小,更衣室擠,吃飯擠,工作時沒椅子,要到護理站才能坐著,所以幾乎站8小時,比在ICU還累,不然就是坐在空床上,也不好坐呀!而且每天工作10小時常常沒記下多做2小時來累積假,體制亂

所以我又回頭問汐止國泰有沒有缺,跟診所請假去面試,直接親自拿履歷過去比從104丟履歷快,且立即面試,然後見習一天就確定要改去汐止國泰洗腎室啦!

一樣是簽約2年培訓,薪水每月多7000元,又近一點,我當然要啦!且便當10元好吃,場地又大,7 3班也沒有這麼早要到,所以最近要跟診所離職,然後下周去汐止國泰上班

我純粹還是想當護士,喜歡當護士的專業感及錢多,但希望能多陪女兒,所以沒大夜班的洗腎室挺適合的,又固定休周日(假日on call被call的機率低,所以也OK)

雖然最喜歡的還是ICU啦!

不喜歡當保母時無聊時間多,又要一直哄小孩,餵小孩吃飯,新水過不了三萬二(所以阿青阿如要三思喔!)

我要檢舉

台長： ♥NANCY♥

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