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健身房肌力訓練

肥肥時拍的,雖然跟現在的體重差不多,但多了肌肉,好像看起來比較瘦 滿心期待請教練一對一練肌肉減肥,可以到我夢想中的5字頭 但76堂課都要上完了,這8個月來每周去三次,非常痛苦地練,結果體重還是要7字頭看似簡單,其實手臂很酸,現在連阿興也被我拉進去給教練操,因為他下背痛無法改善,試試看拉開筋就...
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新聞台: ♡♡書中之華♡♡ | 台長：♥NANCY♥
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