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2012-12-22 01:25:24| 人氣126| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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【中見真實】

【害怕碰觸的內心底層】

于:有一個朋友,就是聽他講他的童年有田園之樂,爸媽都給他很大的自由,因為爸爸調來調去,所以他到鄉下生活,然後媽媽是重男輕女,但她說媽媽給她很多的自由,她一副很健康快樂的樣子,這是什麼機轉?

胡:她也是個鬼才型的特質,樂天組裡的服務型、鬼才跟溫和型,尤其是鬼才型跟溫和型,你叫他講童年的事,他都會講很開心的事,但其實是因為個性的關係,他把那些不愉快的東西切斷,因為他如果不切斷的話,他怎麼往下走?他沒有辦法活下去。

于:我總覺得聽起來沒有那麼幸福的童年,為什麼她一直講的那麼好?所以只是讓唐老師問她一句話,他當場哭出來。

唐:其實那個重點很簡單,你有很強的不安全感,但是你把不安全感藏起來了,你假裝沒有看見,很多人是用這樣子的方式去過他的生活,因為他太敏感,敏感到他如果看到(真實的內心),他就什麼都做不下去,那這種人控制他不要去面對,他藏起來的方式是他會變成工作狂,或在事業上的工作會非常盡責、投入,所以他的工作表現都很傑出。

那因為他有一個成功的現實去告訴他說其實他沒有那麼糟,所以他也會在外面型塑一種「我很OK」。而且年紀愈大,他可能身材會開始變胖,但這都是不自知的,因為那個東西都是他自己內在累積太多心理毒素。

所以你也有類似這樣的困擾,你沒有毛病,也檢查不出毛病,可是你的狀況愈來愈差,或者你是工作狂,工作表現也很好,別人都很羨慕你,但是你有很深層的不滿意,這種人其實都很需要修行,但也不是說要去廟裡,而是一種精神上的開解,自己要想通。

于:所以你們這些老師經常一兩句話出來,我們聽起來很普通的話,可是當事人聽到後就哭到不行或者是崩潰。

胡:有些個案是一開始跟別的朋友來,後來第二次偷偷自己來,然後他也只是聊天的說:『沒什麼,其實我也沒什麼,我只是來講一講』,到第三次他開始慢慢覺得說也許對這個治療他可以有一些信任或他願意講的時候,通常一來就哭了。

于:那這樣講完對他有什麼幫助嗎?

胡:讓他知道說內心那一塊,至少他願意開始去承認或去面對到其實內心有一塊是有受傷的地方、有不愉快的東西在。

黃:所以他哭,通常有一些秘密會從哭中間說出來,那是很特別的一件事,會拉出一大串髒東西、一堆他內心深層的秘密,那個才是重點,當他把內心的東西講出來的時候,他會得到救贖的感覺。

鄧:而且通常哭完了還不會好,因為你講了他會哭的東西都還是層次很淺的,就是他還承受的住的想法、他還願意接受的想法,當你要挑戰到他真正害怕的想法的時候,他會說:『沒有,你錯了,我不是那樣』他會否認。

所以當在治療一個人的時候,你一開始只能比他過來一點點,你跑太遠的話,他會抗拒、害怕。像有些時候,比較沒有經驗的治療師會一下子把整個版本都講完,既然這是他不能面對的東西,怎麼有可能從你的口裡講出來,他就接受?所以他就沒有辦法承受,他可能會跑了。

所以你一開始在帶一個人,在輔導的時候,你只能比他多一點點的了解,你要收著百分之九十已經看到的東西,然後只跟他講他能懂的那一點點,再一點點帶....一點點帶,讓他覺得他還能承受,再多去面對...再多去面對,你不能整個啪~一下子把它講完。

因為那可能是他壓抑了20、30年他不能承受的東西,哪有今天從你嘴巴講出來,他就欣然接受?

我要檢舉
台長： cAt

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