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天冷防寒 提升免疫蔬菜湯

天冷防寒 提升免疫蔬菜湯 洋蔥 番茄 菇類 營養價值高 冬天食欲好，易吃過多油膩食物，想清腸、抗寒、提升免疫力，均衡攝取蛋白質與澱粉、纖維質，可喝碗營養蔬菜湯。經西方營養學證實，洋蔥、番茄、菇類均有抗老化功能，搭配不同食材天天喝，健康保暖度寒冬。 番茄青菜湯 材料：...
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