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粗糧養顏護膚神奇功效

粗糧養顏護膚神奇功效 古人云，“五穀為養”，是指吃五穀雜糧對健康有利。 “粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、莜麥、薯類及各種豆類等在內的產品。 但吃粗糧對皮膚也很有益，卻不一定為人所知曉。 　　 不同的粗糧有不同的功效。 　　 玉米     玉米被公認為是世界上的...
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