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2013-04-22 10:59:45

骨刺的預防與保健

春藥王Louis Vuitton 路易威登補教光碟春爽藥9sonps2台片骨刺的預防與保健 其實，任何疾病的發生都是可以事先預防的，就算無法避免罹患，但是一樣能藉著事先的預防措施，而將可能的傷害降到最低。1.避免久坐、久站，...
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2013-04-22 10:49:39

預防下背痛~站、坐、臥躺先消除錯誤姿勢

一炮到天亮ps2遊戲下載LOUIS VUITTON 路易威登催情藥水TOP女用動情激素預防下背痛~站、坐、臥躺先消除錯誤姿勢 下背痛是現代人常見的毛病。造成下背痛之原因有：職業運動、意外事件而引起韌帶與脊柱的傷害。肌肉過...
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2013-04-22 10:39:31

地震來時躲在「生命三角」內存活機會最大！

遊戲基地魔鬼地獄粉xbox360台片陽痿性福365海賊王地震來時躲在「生命三角」內存活機會最大！ 我叫道格•庫普（Doug Copp）。是世界上最有經驗的救援小組─美國國際救援小組（ARTI）的首席救援者，也是災難部經理。...
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2013-04-08 22:29:39

天冷防寒 提升免疫蔬菜湯


天冷防寒 提升免疫蔬菜湯 洋蔥番茄菇類營養價值高 冬天食欲好，易吃過多油膩食物，想清腸、抗寒、提升免疫力，均衡攝取蛋白質與澱粉、纖維質，可喝碗營養蔬菜湯。經西方營養學證實，洋蔥、番茄、菇類均有抗老化功...
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2013-04-08 22:24:20

解暑水果

解暑水果 水果一般性偏寒，腸胃不好的人吃太多容易腹脹腹瀉，但有些水果特別可用於解暑退熱，適於炎炎夏日消暑去火： 西瓜 中醫認為，凡瓜皆涼，但西瓜可算是涼上加涼，在《本經逢源》中有「天生白虎湯」之譽...
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2013-04-08 22:19:14

在寒的狀態下 常用的中藥 1

在寒的狀態下 常用的中藥 1 附子 辛，熱；有毒 心、腎、脾 1.回陽救逆：亡陽證(四逆湯,參附湯)2.補火助陽：各種陽虛證(右歸丸,附子理中丸,真武湯)3.溫經散寒，除濕止痛：寒痹(甘草附子湯)4.散寒通絡：...
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2013-04-08 22:14:08

了解豆漿減肥 四大原則

了解豆漿減肥 四大原則 豆漿怎麼喝對減肥才最有效？ 豆漿減肥 大豆異黃酮豆漿含有大量的大豆異黃酮等成份，這些成份可以抑制吸收體內的脂質，發揮燃燒脂肪的效果。因此，從飲用豆漿的那一刻起，經過消化-吸收-...
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2013-04-01 19:27:46

梨和梨汁

梨和梨汁 梨和加熱過的梨汁﹐都有加速排出體內致癌物質的功能,韓國首爾大學醫學院預防醫學科楊美熙教授領導的研究小組2005年9月發表報告指出﹐飯後吃個梨﹐積存在人體內的致癌物質可以大量排出。 調查結果顯示﹐吸...
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2013-04-01 19:22:42

你的骨頭還健康嗎？

你的骨頭還健康嗎？ 骨質疏鬆是現代女性最大的一個健康威脅，由於女性先天上的骨質就不如男性，停經以後由於缺乏荷爾蒙，骨質會加速流失。根據統計，台灣超過55歲的女性當中，大約有16％都有骨質疏鬆。隨著老年人口...
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2013-04-01 19:17:38

嚴重上吐下瀉 黃芩黃連湯方可救急

嚴重上吐下瀉 黃芩黃連湯方可救急 冠狀動脈心臟病是不少中高齡者的重大心血管疾病。臨床上常用傳統方小陷胸湯加枳實，搭配四逆散等，治療冠心病及心絞痛。 當出現胸痛胸悶，且確診為冠心病引起的心絞痛時，中醫師...
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2013-04-01 19:12:32

助男人排毒養顏食

助男人排毒養顏食 人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”，而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。盡管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時，廢物不能及時...
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2013-04-01 19:07:28

中秋前後養生必吃哪幾樣菜

中秋前後養生必吃哪幾樣菜 從中醫節氣看，中秋是氣候轉換分界點。一過中秋，天氣明顯轉涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人會皮膚乾燥，或腹瀉、便秘等腸胃功能失調。蔬菜...
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2013-03-29 05:23:35

健康小百科 防治近視 要從小開始

健康小百科 防治近視 要從小開始 近視是我國學童眼睛健康的最大問題，根據衛生署的調查顯示，在民國89年時，每五位小學新生中就有一位患有近視。 近視的原因，可分先天和後天兩大類：1.先天遺傳：即病態性高度近...
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2013-03-29 05:18:29

粗糧養顏護膚神奇功效

粗糧養顏護膚神奇功效 古人云，“五穀為養”，是指吃五穀雜糧對健康有利。 “粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、莜麥、薯類及各種豆類等在內的產品。 但吃粗糧對皮膚也很有益，卻不一定為人所知曉。 　...
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2013-03-29 05:13:26

季節交替小心氣喘復發

季節交替小心氣喘復發時逢季節交替之際，冷熱無常的天氣，使得許多氣喘病患老毛病又犯了，甚至急救不及變成植物人，醫師特別提醒氣喘患者不可掉以輕心，萬一不幸病發時，不妨嚐試著噘嘴式呼吸...... 時逢季節交替之際...
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