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2008-12-12 23:18:19

15年來最大滿月


15年來最大滿月 今天我沒有做P90X跑去公園運動 昨天的Day 4 也做了點點 很久沒有晚上外出去公園做運動 今晚去因為有這15年來最大滿月 所以帶著小鈦就出門去了 邊運動邊拍攝照片 可惜雲太多了 但是今晚的月...
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2008-12-10 22:11:11

P90X - day 3


P90X - day 3今天的P90X比昨天進步小許多做了15分鐘跟得上的進度但是以整體來說我還是不算完全做到 但還是以三天計算了因為有比沒有做好今天有做出些心得一開始的暖身要跟著做後面就比較不會吃力..做好運動精神有比較...
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2008-12-09 22:43:17

P90X day 2

P90X day 2今天我的P90X 沒有完成全部 >_
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2008-12-08 22:03:56

今天開始 P90X


今天開始 P90X P90X- day1 今天開始了 P90X 比我做 taebo累上幾倍現在全身幾乎無力大腿無力 手臂無力 在做好前15分鐘不到就開始了流汗這是好現象..只是忘記了隨時補充水分 還有使用毛巾因為才做了20分鐘而已竟然比...
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2008-11-19 22:46:41

一絲絲


 親愛的Chen 你一絲絲的微笑就讓我好溫暖 再我心上有到光芒 那曙光原是你的微笑暖暖的 一點點就足夠傳訊與撥號的手停止在發送鍵 只因想起你說的話如此清晰爾後想到的是這份暖暖的我很害怕就這樣不見了消失了原來我...
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2008-11-17 21:47:29

我可以


夢見跟你一起旅行去玩很開心很開心然後我們在計畫去你那我申請美簽過了到了美國海關卻不讓我進入..你很生氣..我很擔憂然後被海關到帶小房間好像因為什麼有問題所以被問話...說著聽不懂的快速英文....然後醒了過來胸口...
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2008-11-16 21:47:26

有種病毒稱為妒忌又羨慕

 有種病毒稱為妒忌又羨慕今天跟許久不見的朋友在MSN聊了下他告訴我 他結婚了也要當爸爸了~ 很替他開心感到高興因為是喜事....雖然很感到開心 但是心底還是被困擾著我太執著了...天知道為什麼 ..也許你永遠都不知道親...
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2008-11-06 14:48:33

寫了一首詩

 寫了一首詩我的話語 青春在風中飄著 心跟著起舞 花兒隨意搖擺 頃耳聽著幸福的青鳥 唱著 小小的情歌想著遠方的你 將思念託付給天邊的雲 傳遞閉上眼 看見的微笑 成了烙印在心底的星 在心裡燃起小小的騷動像是小小的...
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2008-11-02 21:41:49

去年 今年


 去年此時天氣早已轉涼今年此時天氣依舊炎熱 去年此時心裡無比雀躍開心今年此時心裡有著濃濃沉思 去年同今年改變的想法卻是這短短一個多月所發生的事情今年也快過完了原本計畫的事情沒有一樣達成只有想法有所改變...
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2008-10-29 22:55:08

突然而生的勇氣

突然而生的勇氣 今天下午臨時外出去散心搭火車 坐公車 走路 ..看到了好多人 越晚人越多發現我終於變成正常人的樣子沒有過胖也沒有太瘦 就是很正常最多就是小豐滿而已....然後突然而生了些 勇氣讓我可以面對現在的社...
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2008-10-27 21:53:35

選擇


 浴室事件落幕了 ..很爛的戲卻演了很久 現在開始要來繼續更新自我 反省找到出路還有持續為你祈禱祝福...願你所有願望想要的都能得到夢想成真也為自己祈禱祝福自己 願我能有所成長 能獨立自主照顧養活自己你別累壞了...
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2008-10-25 11:38:27

蒐證自救法

蒐證自救法 因為一個浴室排水管淹水事件發現人心險惡 自私 醜陋 人善被人欺 將心比心 變成冤大頭好欺負 如果家人間的步調不同就會被外人所挑撥 我痛恨假善良與濫慈悲帶著虛假的面目說著好話 但實際卻等著宰掉你這...
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2008-10-21 22:59:15

otanjoubi, omedetou


今年 的生日 沒有任何蛋糕 去年還有買各小小的自己吃今年 的生日 彷彿回到了10多年前那幾年的生日樣子今年 的生日 我沒有想太多願望 今年 的生日 我特別的想你 去年你還會對我說生日快樂今年 的生日 我只對自己說 ot...
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2008-10-20 11:49:28

想說的話


2008/10/20想說的話 Dear chen  昨晚10點半 我有打電話給你但是轉到語音信箱 之後我沒有再打我必須跟你懺悔我的自私想到的是我原來如此膽小到 害怕我如果再次打電話電話會再轉到語音 還有想到很多不好的壞習慣還有...
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2008-10-17 21:31:25

續 - 浴室維修


今早 老哥 回家來繼續維修浴室 我才發現 原來我老哥 是用多辛苦的工作方法在養家才發現 我老哥 脾氣改了很多 才發現 我老哥 原來是真的是這樣的辛苦才發現 我老哥 真的是個好哥哥 ~  !!其他因為浴室淹水導致公寓的那...
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