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保健知識 文章數：1
睡眠守則
有好的睡眠品質,才有好的精神 1.睡覺時一定要關燈睡,因為黑暗可促使退黑激素的分泌。 2-1.要保持空氣的流通,可以... (詳全文)
發表時間：2008-09-20 00:33:10 | 回應：0
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