十三年了我和他繼續的走著 記錄我和老伴十三年來的過去、現在與未來； 新聞台上的相片都是親手拍的，除了文字外， 也嘗試用影像記錄生活。

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體重維持在七十到七十一公斤已經有一個月左右，吃得很少，不見體重下降，雖說中年人圓潤點顯年輕，可那顆肚子，就一直不小下去。

毛帥一直問我，為什麼會突然從討厭走得一頭一身汗水，到不走會全身不舒服？這變化來自二個景像，在家附近看過二個約莫與我同年或年輕於我的男子，一個跛著腳、手晃啊晃的；一個杵著手杖，踽踽前行，看起來並不胖，但卻是中風後的半身不遂，其中一個還菸不離手。對於中風和腦溢血這樣的年輕化，我很吃驚。

為了要和毛帥一路走下去，即便膝蓋不舒服，還是堅持走萬步，那只是維護健康的一小部分努力。

我該想想是不是要每天工作十二小時？還是要早些下班，把時間留給健康？很多人都說我太急，急著完成堆積如山的事。只想著自己的步調，沒看見很多人跟不上？雖然我講求效率，希望事情能如計畫完成，可當很多人沒辦法配合我的步調，急死的只有自己，其它部門，甚至大哥，也不是這麼在乎，那我的著急，就成為異類。

如果要繼續在這裡工作，是不是該改變我的步調和態度？

前陣子買的「late bloomers」一直沒有時間和情緒開讀，也很長一段沒能好好靜下心來讀完一本好書，是不是該調整自己，準時下班，不匆促的吃晚餐，多一點時間運動和閱讀？腿再練粗一點，精神狀態更專注，晚上也許可以睡得更好。

該好好思考這樣的改變。