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練瑜珈的注意事項

練習瑜珈是一件快樂的事, 很多人都在下班之餘練習瑜珈, 在網路上找到的注意事項, 希望有心的人能夠注意運動安全. ********************************************************************* 藉著瑜伽體位法之修練，則可刺激自律神經，同時關係體液循環、消化、代謝、生殖等維持生命的基本機能者...
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新聞台: 喜歡賴在你身上 | 台長：潔西卡的部落格
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