小事兒 其實，都是生活裡的小事兒。但是，往往讓我們感受到喜樂哀怒的，都是一些小事兒......

610愛的鼓勵 1訂閱站台

差不多距離將近一年之久，今晚準備再次踏進瑜珈教室。

 最近是心情的低潮期

 即使可能表面上看不出異狀

只有自己知道

一日之中，心情低落的時刻持續頗久

尤其是在漫長的通勤過程中，

思緒飄啊飄，心情也隨之一點一點下墜

昨天做完一場工作坊

結束之後，主辦人說，我的台風和上課方式比起兩年多前試教的時候進步許多。

假如是一般時候，聽到這種話會很開心，可是昨天沒有。

回家的路上，我想，難道真要讓負面自責消極的想法像霉菌一樣覆蓋住我的心嗎？

一定、一定要設法跳脫出這個循環。