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2014-04-02 13:37:14| 人氣2,190| 回應10 | 上一篇 | 下一篇

從38婦女節說起~

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 關於我的跑步日記~連我自己都不相信這照片裡的人....是我!!

基本上我有記憶以來.....只能說我是個可以坐著我絕對不會站著的懶鬼，但最近我想我一定是有哪條筋給拐到了吧!!我居然開始跑步了@@

一切要從3月8日的婦女節說起~那天陪錢爸到運動場去跑步，我ㄤ是陽光中年大家都知道齁~特喜歡在陽光下奔跑...38當天沒陽光我ㄤ還是要跑就對了，記得那天錢錢多多不想跟，所以我到了運動場也蠻無聊的，一開始我先繞著操場走，走著走著不自覺的就小跑步了，然後默默的我居然走了4圈跑了1圈，突然有種通體舒暢的感覺...莫非這就是傳說中的多巴胺.腦內啡起作用了??

 

 隔天我又跟著我ㄤ到運動場慢走+慢跑，然後我好像跑跑走走共10圈，一樣的  運動完後我覺得我脫胎換骨，心情整個變的好輕鬆.....

 

現在假日只要沒事我都好想奔跑............

 

後來我有點看不出我照片裡是哪一天了，因為~我穿的運動服都一樣啦.....

朋友問我沒有其它運動服?只有這套嗎??哈 哈 哈 哈 哈 ~

我還真的只有這一套耶，ㄚ....就我之前根本不運動咩，哪來的運動服啦....這一套還是我壓箱居家服*羞*

 

越跑越有心得了，感覺只要調節好呼吸....其實我是可以跑的耶，我之前一直覺得我是巧克力人只要曬太陽就會融化，好啦...其實我比想像中的耐曬，但古語說 1白遮3醜，所以我還是要盡量避免在陽光下曝曬過久.......

記錄到這邊....我突然想到一件事，這件事讓我謀歡喜啦......

事情是~一天我跑步的另一邊有一個弟弟，他對著我喊 阿婆ㄚ)))可以幫我把球丟過來嗎??我前面沒人，回頭看也沒人阿，那弟弟又喊了一次 阿婆ㄚ)))台語 可以幫我把球丟過來嗎?? 這次我很確定弟弟是對我喊的，所以我跨過了那個球，一點都不想幫他撿啦.....哼~誰是阿婆ㄚ我只是沒裝扮罷了，下次我要穿晚禮服來跑啦....

事後跟我ㄤ分享了這件事....我ㄤ居然笑彎了腰耶.....這下我真的謀歡喜了啦 哼哼哼

 最近我買了計步器，上週日我跑了3.064km，我默默下了決心每次都要自我突破

加油   加油

我要檢舉
#慢跑
台長： 錢多媽

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我要回應
ivy
哈哈哈
錢多媽別氣
小孩沒眼光啦
不要跟他計較呀~~

我也覺得有走有差耶
我現在也是早上去公園走路
精神也會好很多哦
只是最近一直下雨
都沒辦法去走呢~
2014-04-02 14:14:02
版主回應
哼~真的很讓我無言啦....
叫 我 ㄚ 婆 ㄚ.....
吼....毒啞他
2014-04-03 07:43:02
榮勻媽媽
小孩子不懂事
錢媽媽不要跟他計較：）

妳好棒喔！
可以這樣子運動
加油！
我怎麼都沒有時間呢？
唉！
2014-04-02 20:24:01
版主回應
嗚~~~
那迪低...真的很傷人阿
其實跑步就是半小時就夠了耶^^
動起來 動起來
2014-04-03 07:41:20
Justy
哈哈哈那個底迪真的是很過分阿
怎麼可以叫你阿婆！！
親家母明明就很年輕阿～～～

計步器耶
我以前超喜歡這個的哈哈哈
加油喔
運動真的很棒！
2014-04-03 00:01:32
版主回應
嘿嘿嘿~我現在不只有計步器喔
我還買了MP3，可以邊跑邊聽歌了
轉圈~~~灑花
2014-04-03 07:42:08
翰&豐
下次都穿黑色的那套跑啦...
因為超顯瘦的
就不會有哪個不長眼的小孩叫妳阿婆ㄚ了....
2014-04-03 00:45:47
版主回應
對咩....還是黑色好TT
2014-04-03 07:38:41
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
　　恭喜您！此篇文章極為優質，獲選為本日哈燒文章，將會出現在新聞台首頁哈燒文章區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣，期待您提供讀者更多精采的內容，加油！
2014-04-03 10:11:48
金牌殺手是個捲毛王子
親家母的親家母如此持之以恆下去一定會瘦會變辣的啦！！！加油加油～

我好像也該來去運動運動了＠＠
2014-04-03 12:28:35
Justy
樓上親家母要運動記得做溫和一點的捏
妳有身一切鳳體為重阿！！
2014-04-07 12:21:47
魚子醬
紅色那件下回別再穿了...他叫你阿婆是穿紅色那套吧~
最後那張是誰的腳,好瘦小喔~
繼續努力...越跑越年輕...越跑越苗條拉~
2014-04-11 12:31:04
嘻嘻
經常跑跑步運動一下很不錯啊~只是平時很難堅持
http://item30.315.com.tw/ http://sos995.tw/
2014-04-22 15:54:19
秋風
小孩子太有禮貌也很傷腦筋說^^
2014-04-26 20:13:50
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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