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2006-11-18 23:01:42| 人氣92| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

減肥日記第６天

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１１月１８日　減肥第６天

早上體重：ＸＸ.Ｘ（合計５天約瘦３．０kg左右）
早餐：２顆百香果
午餐：２顆蛋白＋半碗豆芽菜＋５顆小蕃茄
晚餐：滷味（高麗菜＋１把冬粉＋３捲蒟篛麵＋６塊小菜頭＋１小塊豆腐）
下課回到家：不准吃
水：約２０００ｃｃ
嗯嗯：無

假日果然．．．今天真的又破戒了
今天真的給他吃了有點小多
因為今天從下午就開始上課　所以晚餐到學校附近買滷味吃
選了幾樣熱量比較低的---高麗菜＋１把冬粉＋３捲蒟篛麵＋６塊小菜頭
可是因為有冬粉的關係　所以滷味的湯也全部吃光光了 >_<”（自己也愛喝啦）
今天吃完晚餐　心理頭慘了慘了慘了的念頭沒有斷過
晚上上體育課　本來想多跑一跑跳一跳的　
後來跟同學一起打排球　所以根本沒有去跑跳．．．
天啊　回到家洗完澡量體重　哀～比早上多１ＫＧ　分導～～～
完蛋　明天的體重機一定會很殘酷的跟我說破戒的後果

今天下課　去買媽媽要吃的麵包　到麵包店　
聞到奶油捲酥的香味　口水都快流下來啦
肚子咕咕咕的一直在抗議　（寶貝乖～瘦了就可以吃東西了）
後來本來想買雜糧麵包吃　但因為堅持不碰澱粉的原則
所以我又把麵包給放了回去．．．（心不甘情不願）　

明天應該不會出門會在家裡Ｋ書吧
要忍耐要忍耐　明天在家裡　千萬不可以破戒阿
千萬要把明天的假日撐過去啊

加油加油加油　以前做的到　現在也一定做的到的...

我要檢舉
台長： 孟之使者（小梅）
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我要回應
可以的
加油！
我們可以的　
好餓阿好餓阿　我真的好餓阿～～～
希望明天醒來又可以少了１公斤
哈
2006-11-19 02:06:53
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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