2016/6/13 中午
又相隔了好久才出門跑步，看了一下自己的紀錄...20天！！這麼久啊！沒傷、沒雨(大概吧)，怎麼會隔那麼久呢？之前給自己的最低標的要求：「一個禮拜跑一次！」為什麼沒做到呢？
事實上，我有合理的理由、也有滿不錯的藉口，但我卻覺得不是真因...
真因大概是：「我沒比賽，少了動力。」
真因應該是：「體重還控制在能接受範圍。」
真因絕對是：「我怠惰了。」
「如果中午下雨，就不跑了。」我又給自己一個藉口，可惜天竟然轉晴，沒辦法囉，就跑吧！由於久沒跑，不能一次跑太多，我給自己設定10~15K就好，以找回跑感為主，慢慢跑，不給自己壓力。午後的天氣還真多變，一下涼爽、一下熱；一下下雨、一下又出太陽，還真考驗我的意志力。不過，我的優點好像也就是“意志力”堅強，很會撐...
跑感似乎沒跑掉太多，一下就找回來了。可是過了10圈後，意志力開始動搖，但還是撐住！換方向後，開始在考量：「還要跑幾圈？15K就打住嗎？」想著想著，腳步未歇，仍繼續一圈一圈的累積著。
下雨時，公園內只剩我一人獨跑，好久沒淋著雨奔跑了，真有夠舒服、爽快的！但心中仍有另一個聲音在呼喊著：「不要跑了，不要跑了，都在下雨了，還跑什麼？」我沒理，繼續跑。轉晴後，熱氣上升，開始不舒服，身體也有點疲累，我跑的更慢，不讓不適上身。
42圈時，GPS未達25K，只好奮力再跑一圈...總算勉勉強強又湊到25K，高標達陣，意外。20天沒跑，腿力未退化太多，儘管跑的慢，不過仍完成夏季跑步的里程數，很開心，又可以在心中很自豪的說：「我是跑者！」
話又說回來，下次又會隔多久跑呢？
繞公園43圈
25.31K，2H45M33S
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