從村上春樹的「關於跑步，我說的其實是...」這本書中，他創造了一個新名詞：「跑者的憂慮」，簡單的講，就是「倦怠」！我在想，我是不是也是？
接觸跑步是在高中，真正密集跑步是在當兵前三個月，之後大概都很固定有在跑步，尤其是退伍後，天天跑，不論天氣是晴、是雨、是陰、是雨，我都跑，不跑就全身怪怪的。若是上夜班，作息日夜顛倒，我就半夜跑，有晚上十點、十一點，更有凌晨一兩點，最瘋狂的一次是午夜去夜跑十八尖山...不過這樣的「豐功偉業」在我認識老婆之後就開始慢慢步入衰落期，跑步時間不在固定、不再天天跑，漸漸的，在不知不覺中，我停止跑步了，跑步不再是我的生活重心，偶而雖還有想到它，但我都找些藉口說：「跑步不好，傷膝蓋...」
陸陸續續我接觸爬山、騎單車，我都很喜歡這些運動！可是到了某個階段，仍遇到和跑不相同的問題，有些是現實環境之故，有些則是「倦怠」，就在這樣的情況下，我看了村上春樹所寫的關於跑步的書，他點燃了我想跑的心，是的，「我想跑，真的好想跑，雖然跑步的過程很累，需要靠毅力、決心和意志來支撐，但我仍想跑，我想找回過往的一切，找回我身上的這塊『缺角』。」
消失的四五年、空白了四五年的跑步，是不是我的"跑者的憂慮"時期呢？(雖然我完全稱不上"跑者"，只是單純的健身慢跑...)如果是，那麼現在是時候了，村上春樹33歲才開始跑步，我則大約在24、24歲就開始在跑，直到30歲左右才荒廢掉，目前35歲，還有機會！我還有機會！時間還夠！重點是要如何開始？如何能讓我的跑步生涯長長久久？我要好好想一下。畢竟重回跑步生活的第一次跑步很重要！
跑步過程的感覺是否和過往一樣？是否能讓我還想跑下次？我的體力還可以支撐嗎？我的腳能承受的了嗎？啊，對了，要買手錶嗎？要買隨身聽邊跑邊聽嗎？
越想越離譜，總之，一定要找個時間
開‧始‧跑‧步！
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