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只要30秒就能喚醒 超激瘦因子

只要30秒就能喚醒 超激瘦因子  有空的要多練習站姿～alignment真的很重要！！！上次在教室的模特兒訓練班，一整堂課就幾乎快一半時間就 在練習貼牆站，等要清理教室的鏡子時才發現都是汗漬，一 點都不輕鬆呢！真是no pain no gain^^ 不過我建議，可以讓掌心朝前，肩打開來，肩膀外...
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新聞台: Mohifin茉希芬面膜保養品美麗莊園 | 台長：mohifin
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