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2014-01-18 09:18:19| 人氣35| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

抹茶好處多多

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~抹茶的好處~

※抹茶的兒茶素可改善血清脂質預防心臟病,高血壓,心動脈血管疾病。

※抹茶的丹寧酸,B胡蘿蔔素,維他命E,C,食物纖維對癌症的預防有明顯的效果。

※減少脂肪的貯藏,可達到減肥之效果,尤其是運動前飲用綠茶,更有事半功倍之效。

※維他命C及E有美肌及抗老化的功效。可改善毒素排解不良,防止老化。

※抹茶可補充大量葉綠素,纖維質與維生素,對於小孩不吃青菜有補充的好處。

※腸胃功能不佳的小孩或大人,綠茶量中的大量中性纖維質有助排出腸胃中的毒素與宿便,故對脹氣,便秘,腹瀉有很好的改善效果。

※可預防尿酸過高,長期大量飲用再加上運動使其排汗有很好的效果。

※控制膽固醇,多喝綠茶可以降低膽固醇,可改善酸性體質。

台長: 抹茶鬆餅
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