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春節將屆，家家戶戶開始大掃除，提醒有「坐骨神經痛」的主夫、主婦要避免彎腰或是手提重物，並預防摔跤；若出現坐骨神經痛應就醫，千萬別亂推拿，以免症狀加重。

「坐骨神經痛」有多種可能，包括腰椎間盤突出、脊椎滑脫或腰椎管狹窄症等，都有可能造成坐骨神經痛，因此不要擅自服藥「自治」，以免吃出問題來。

據臨床瞭解，如果把坐骨神經痛當骨刺來治，一旦碰上脊椎腫瘤或椎弓斷裂，不僅對病情沒有幫助，反而會延誤病情。

有些民眾習慣在症狀發作時購買成藥止痛，但是每一個人的症狀和體質都不一樣，最好經由醫師處方服用，以免造成身體不適。

傳統觀念中，有些民眾因工作關係，使得肌肉經常處於緊張狀態，導致腰部肌肉勞損，也會出現坐骨神經痛，就以為是腰椎骨刺，需要醫治骨刺。臨床上常發現這類「吃錯藥」的個案，有的患者還頑固地堅信自己的頸肩痛是因頸椎骨刺造成的，要求針灸、用藥。

其實坐骨神經痛的原因有多種，像脊椎側彎，以及腰部損傷等，常常也會有坐骨神經痛現象，病因不同，治療、調養也不一樣，必須分辨清楚。

臨床上，中醫治療坐骨神經痛，首先由症狀判定是否為坐骨神經痛，並透過影像檢查結果確認後，再分型辨治。

臨床發現，坐骨神經痛患者除藥物治療，也能從食物中獲得輔助治療，像是豬耳、蹄筋、海帶、木耳、貝類、大骨頭湯、牛乳及小魚乾等富含膠質、鈣質的食品。（作者為高雄市新復興中醫診所院長）