掰啦～肥油～！ mjholly美靚活力館，給您享受活麗每一天～ 本站提供各種減重減碼～新知喔！ 歡迎　愛美愛靚的您～一起加入喔！

158愛的鼓勵 1訂閱站台

　怎樣才能快速瘦臉?除了面部整形的瘦臉方法外，還有更好的方法嗎?今天介紹的這套台灣著名整容醫師獻身效法的瘦臉運動，2週就見效的快速瘦臉方法。


　　1、用兩隻手的大拇​​指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反复幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的徵兆，無須害擔心。
　　2、以手指關節輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。這個動作要做十五次左右即可。

　　3、嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反复幾次。這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉裡面的氣體，使這個瘦臉小運動效果更加明顯。
　　這套瘦臉小運動簡單方便，隨時隨地都可以做。