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很多時候，美麗的雙唇都能成為一種誘惑。春天的陽光、空氣及氣氛，柔柔的、甜甜的，總讓人想起幸福的氣味。在積極護膚的同時，MM們不要忘記春季護唇。怎樣才能打造水嫩嫩的雙唇呢?看看小編總結的春季護唇寶典吧。

　　1.經常按摩嘴唇

　　按摩嘴唇的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用乾淨的手指頭輕輕按摩，幫助促進血液循環，使嘴唇獲得滋養，增加營養。

　　2.隨時塗抹“ 潤唇膏 ”

　　隨身攜帶潤唇膏，無疑是懶人們的護唇不二選擇，選擇配料天然，無刺激性的安全型潤唇膏，是防止過敏的重點。當然你也可以用乾淨的棉籤往嘴唇上塗抹一些家裡常備的植物油或蜂蜜，幫助舒展唇部肌膚。

　　3.遇到大風戴口罩

　　遇到大風天，或者是騎車一族，戴個口罩不但能擋住風沙的困擾，更能保護雙唇。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、乾燥。

　　4.塗抹橄欖油

　　睡前將橄欖油塗在嘴唇上，待20分鐘後擦去，這樣可以令雙唇吸收充分的維生素E成分。也可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜，同樣具有滋養效果。

　　5.唇皮一定不能撕

處理已翹起的唇皮，可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染。

　　6.正確使用護唇膏

　　護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經開始脫皮發炎了，那則應該暫時停止使用。另外，嘴唇乾裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇乾裂，引起唇炎。所以春天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防干唇。

春季嘴唇乾裂吃什麼好

　　防治嘴唇乾裂，可以從飲食上進行調整，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等等。如覺得嘴唇乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。

　　蔬菜類：如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜 (鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒 )、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。

　　水產品：如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。

　　禽肉蛋類：如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。

　　糧食及硬果類：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。

　　水果類及其它：如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

　　此外，口唇乾裂者應戒菸，少飲咖啡。

　　推薦食譜

銀耳湯：取水發銀耳30克洗淨，入砂鍋中加水燉熟，酌加適量冰糖調服。風寒咳嗽及感冒者忌用。

　　鴨肉湯：鴨1只取肉切塊，按常法燉熟，調味後吃肉飲湯，具有清熱補陰、生津、潤膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛，腹瀉，腰痛，痛經者暫不宜用。

　　蜜釀白梨：取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。、適用於口唇乾裂、咽乾渴、手足心熱、乾咳、痰少