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2013-02-12 15:00:00| 人氣1,176| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

粗鹽排毒減肥法想瘦哪裡就瘦哪裡

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瘦身減肥最重要的就是排毒,那麼排毒又什麼好的方法呢?下面瘦身男女小編就要為大家介紹的是粗鹽排毒減肥法,幫助大家快速的達到排毒的功效,那麼就來看看我們應該怎麼做吧,幫助大家快速的瘦身減肥。粗鹽減肥原理 SsNn.Net本文來自瘦身男女快速減肥網

為什麼粗鹽可以減肥呢?粗鹽有促進排汗的作用,可以幫助排出體內多餘的水分,促進皮膚新陳代謝,排出體內的廢物。而且粗鹽能夠軟化污垢、補充身體鹽分、補充礦物質。因此粗鹽既可以幫助減肥,還能讓皮膚變得更加粉嫩緊緻。

粗鹽

臉部也是很容易水腫的部位之一,粗鹽也可以去除臉部水腫。但是臉部皮膚比較幼嫩,因此塗抹前現在顎骨上測試15分鐘。

1、沾濕手和臉部,將鹽粒輕輕拍打在臉上,在保鮮紙上留下一個小孔作為呼吸。

2、用保鮮膜包住整張臉,用熱毛巾敷臉1分鐘,再中冷毛巾敷臉1分鐘。不斷輪流熱毛巾和冷毛巾敷臉。重複5次,再出去保鮮紙,用溫水洗去鹽粒。

 

粗鹽瘦雙下巴

1、雙手蘸水,再黏上粗鹽粒,將粗鹽粒放在下巴下左右推抹20下,直到下巴微微發熱。

2、再換手繼續推抹下巴20下,然後用保鮮紙將下巴包住,用毛巾固定保鮮紙。10分鐘後除去保鮮紙,用溫水沖去鹽粒即可。

 

粗鹽

坐在椅子上,將腳放在高於心臟的位置,用水沾濕雙腳,將鹽粒均勻塗抹在腿上,來回推抹20次。直到雙腿發熱,然後用保鮮膜將雙腿包起來,10分鐘後揭開保鮮膜用暖水將雙腿洗乾淨。

沐浴時瘦全身

每天洗澡前,拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(塗抹在身上不會脫落的程度),再把它塗在身體上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,大約靜止十分鐘後(也可以先做些按摩再用水沖掉),再用熱水把粗鹽沖洗幹凈,之後可以開始洗澡。(若是妳的肌膚比較敏感,無法使用一般的粗鹽,可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。)

沐浴後瘦全身

在沐浴後一樣也可以使用,先把一大匙的粗鹽撒在手掌上,直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,但是記得要輕一點,搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔。http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M11473573.htm

台長: ~一起腰瘦吧~
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