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2012-12-10 17:00:00| 人氣392| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

中醫食療山楂牛蒡減肥湯

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功效：抗癌防老，去脂助消化，降低膽固醇。http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M10673632.htm

 
　　原料：山楂5錢，牛蒡1斤，山藥6兩，胡蘿卜1條，鹽2小匙。
 
　　做法：
 
　　1、牛蒡削皮洗凈，切滾刀塊，浸在薄鹽水中;胡蘿卜削皮，切滾刀塊;山藥切塊。
 
　　2、山楂以清水快速沖過，和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋，加5碗水煮沸，轉小火煮至牛蒡熟軟，加鹽調味即可。
 
　　中醫食療減肥方法功效
 
　　消化不良、吸收功能不全者，適合食用此湯品，其多纖維質及潤燥作用，能夠刺激腸胃蠕動，消化機制，促進機體吸收養分，有效改善體能。還具有降壓、消脂瘦身效果，能抑止人體吸收膽固醇、油脂，并促進代謝后剩余廢物在較短時間內排出體外。http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1232687371?u=Y7721683631

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台長： ～一起腰瘦吧～

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