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近日來娛樂圈可謂喜事連連，為了避開寡年，很多明星都搶著結婚。提起結婚，緊急瘦身和保養是共同的話題，為了穿上美麗的婚紗，明星們各自都有緊急瘦身的法寶哦。

梁靜茹

梁靜茹與圈外男友tony相戀多年，終於在2010年1月31日在長灘島舉辦第一場婚禮。她身上穿著一襲飄逸的長裙，臉上雖然戴著大墨鏡，但滿臉的笑容，還是無法掩飾即將成為新嫁娘的喜悅。

之前梁靜茹就向媒體透露，為了結婚，正努力接受塑身療程，雖然體重還是維持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀圍加起來卻瘦了14公分。

梁靜茹一直都有運動的習慣，一個星期游泳3次，每次半小時。現在雖然有瘦身療程的輔助，梁靜茹說，還是要持續運動。

楊千嬅

楊千嬅與丁子高目前只是登記，未辦婚禮。她自曝正在積極地減肥，以免被人懷疑懷孕了。

而楊千嬅減肥的秘密武器就是豆漿。每天都要喝一杯豆漿 每天除了喝大量開水，還有一種飲品，是她從小就離不開的飲料--豆漿，她愛喝的程度，幾乎到了每天一杯，因為豆類含有豐富蛋白質與纖維質，具有良好的新陳代謝作用，又有養顏美白的功效。